lunes, 18 de febrero de 2013

SUSANA SOBRE BLANCO

Como ya les adelantábamos hace unos días, es el  turno de Susana.
Ya se encuentra en Andorra, concretamente en Sant Julià de Lóira, en una estación multiuaventura que en invierno se dedica, entre otras actividades,  al esquí de fondo. Y a 2000 m de altitud...
Susana afirma estar muy contenta con la primera toma de contacto.

Susana sobre blanco. De día, con el bosque al fondo.


Su quieres seguirla más de cerca, te invitamos a hacerlo a través de su blog:



Susana, durante uno de las sesiones de series con carga la semana pasada,
tirando del trineo que diseñó para los entrenamientos. De noche, con la playa al fondo.

lunes, 11 de febrero de 2013

SEMANA PASADA POR NIEVE

Acabó la semana de simulación, y con ella la primera y última oportunidad, la única, de poder experimentar a lo que se enfrentará Sergio (recordemos que Susana aún espera impaciente su semana blanca, su simulacro).
De cabeza, en modalidad esquí-margullo

"Ha sido una semana poco provechosa desde el punto de vista del entrenamiento, aunque ha servido para despejar dudas respecto a si el trabajo realizado hasta ahora, especialemente en lo referente a la técnica,  ha ido por buen camino........teníamos claro que patinar no iba a ser los mismo que esquiar, pero necesitábamos saber cómo de diferente sería" El tiempo no ha acompañado, pues ni los mayores del lugar recordaban una semana como la que se ha podido vivir en esa parte del Pirineo; hasta cuatro metros de nieve acumulada en algunos puntos, y temperaturas por debajo de cero grados, hasta -9º, casi todos los días en la parte más baja de la estación, a unos 1500 m de altitud.
Tras pasar de Candanchú al circuito de Somport, Francia

Protegido para la ventisca y el frío
 Al respecto, Sergio nos comentaba: "...tenía claro que las condiciones podían ser éstas, y me alegra haberlas disfrutado, pues dudo mucho que vayan a ser peores que las que encontraremos en Finlandia. Probablemente hará más frío en valores absolutos, pero la sensación térmica vivida durante la semana pasada, con la ventisca y la nieve polvo golpeando todo el cuerpo y más nieve aún cayendo, pues no ha parado de nevar, puede haber sido más baja aún.......una de las dudas que teníamos era si la ropa que llevaremos es la adecuada, y, en ese sentido, creemos que hemos acertado".

Terminando de equiparse para el entrenamiento
La ropa técnica que llevarán los chicos a la Border to Border consiste básicamente en prendas ligeras y transpirables como primera y segunda capa y cortavientos e impermeables para la última o las dos últimas capas, además toda la ropa debe ser cómoda y permitir la libertad de movimientos propia del esquí de fondo.
La diferencia principal entre el esquí alpino, el esquí de travesía y el esquí de fondo, radica básicamente en el material y en la técnica. Mientras la primera modalidad, esquí alpino, es probablemente la modalidad que todos asociamos al esquí, es decir la de un par de botas rígidas fijadas a los esquís, un par de bastones, y a disfrutar bajando hasta el valle...la segunda modalidad, esquí de travesía, podríamos decir que está a medio camino entre el alpino y el de fondo, pues siendo un material muy parecido al esquí alpino, posee la ventaja de poder acoplar en la base de los esquís unas tiras denominadas "piel de foca" que permiten subir las pendientes sin miedo a retroceder (la bota y las fijaciones al esquí poseen ciertas diferencias también).

Material de alpino y fondo usasdo por Sergio
 Y por último tenemos el esquí de fondo, en el que se emplean esquís mucho más largos y estrechos que para alpino o travesía, debiendo utilizar también unas botas que pemiten mayor movilidad y que solo se anclan al esquí por su puntera, permitiendo levantar el talón; la razón es que lo que se intenta es algo así como correr llevando los esquís como calzado (y decimos algo así, pues no es del todo correcto).
El esquí de fondo se puede practicar usando dos técnicas, una es la clásica, la otra la de patinador. En la clásica, la que deberán emplear Susana y Sergio, las piernas se mueven hacia adelante y hacia atrás, y en la técnica de patinador lo hacen también lateralmente, como lo hace un patinador para avanzar.
Los patines que están usando Susana y Sergio para sus entrenamientos, simulan el movimiento utilizado en el esquí de fondo en su técnica clásica.
Esquís de asfalto
Movimiento del pie sobre el patín

miércoles, 6 de febrero de 2013

CALIENTE-CALIENTE, FRÍO-FRÍO

Feo hubiera estado presentarse en Finlandia, concretamente en Oulu, el dia de la salida, y calzarse unos esquís de fondo por primera vez. No todo iba a ser patines.

Así que han hecho lo posible por realizar un simulacro previo y aquí les contamos parte de los resultados. Como avanzadilla ha ido Sergio para poder entrenar, en condiciones muy similares a las que se encontrarán en la Border to Border (Susana lo hará en un par de semanas).
El lunes llegó a Huesca para estar cinco días entrenando en la estación de Candanchú.
La primera toma de contacto fue en el circuito destinado a la modalidad. Un circuito con muy poco llano y en el que las subidas y las bajadas se suceden durante los 7.5 km en su variante más larga.


Para facilitar la práctica de la actividad, los circuitos de entrenamiento o de competición, suelen tener la huella marcada, es decir, que pasa un vehículo de nieve haciendo dos pequeños surcos sobre los que se deslizarán los esquís. Una de las dudas que se planteaban tanto Sergio como Susana, era si la separación de los "surcos" se acercaría más a la separación entre patines con la que patinaban uno u otro....finalmente se marca con ancho-Susana (para pena de los adductores de Sergio).
El primer día fue de toma de contacto y de aceptación de la realidad. Tras realizar algunos cambios de material (escogiendo unos esquís de poco más de dos metros y un par de bastones más largos también) y otros cambios en el talante (olvidando los resultados del primer día), pudo realizar una segunda jornada de entrenamiento adecuada, con buenas sensaciones. El tercer día ha sido casi imposible esquiar, pues la nevada que estaba cayendo desde por la mañana (y que aún seguirá cayendo durante un par de días más), tapaba cualquier huella del circuito. "Ha caído tanta nieve que no veía los esquís, los tenía que deslizar debajo de la superficie. A veces debía avanzar con la nieve casi a la altura de las caderas. La visibilidad era también mala, la niebla y el viento que lanzaba el polvo blanco contra la cara, obligaban a afinar mucho la orientación, lo que ralentizaba mucho el avance. El esfuerzo se multiplicaba y nada tenía que ver lo que podía estar haciendo con la práctica del esquí de fondo, así que decidí darme la vuelta por donde había comenzado. Tanta nieve caía que la huella profunda que había abierto hacía media menos de media hora, ya estaba tapada".

La previsión meteorológica para los próximos días muestra la misma situación, por lo que Sergio habrá de conformarse con dos dias de entrenamiento en condiciones reales. Esperemos que Susana pueda aprovechar más los días por Andorra, lugar en el que realizará su semana de simulación (pueden seguir su experiencia más personal en http://lailusionmuevemispiernas.blogspot.com.es/).

lunes, 4 de febrero de 2013

DEL NEGRO AL BLANCO

Del negro, al blanco. De Canarias a Finlandia, más concretamente de Lanzarote y sus volcanes a Finlandia y sus lagos.
La RAJALTA RAJALLE – HIIHTO, es la prueba no competititva de esquí de fondo, por etapas, más larga de la que se tenga conocimiento. Y poco conocimiento debe haber, más o menos como el que tenemos los que nos hemos animado a participar.
La prueba consiste en atravesar Finlandia, desde la frontera rusa hasta la sueca, usando para ello como medio de desplazamiento un par de equís y empleando la técnica clásica. Se invierten siete días, siete etapas, de entre 44 y 86 km. La temperatura media ronda los 16º, una temperatura agradable si no fuera porque tales grados son bajo cero.
"De frontera a frontera" (esta sería la traducción del finés), es pues una travesía de algo más de 440 km que sigue una ruta cerca del Círculo Polar Ártico. Es un evento internacional al que asisten cada vez más, participantes de muchos países.
No recuerdo ahora cómo llegó a nuestra cabeza aquella prueba, supongo que leyendo por algún lado, pero sí recuerdo que desde entonces me llamó mucho la atención, tanto que aquí estamos ahora a escaso mes y medio de tomar la salida.
Se preguntarán que cómo entrenamos para la prueba. Quizá piensen que aprovechando las nieves del Teide, o la del Pico más alto de Gran Canaria, pero no, sobre todo porque las dos personas que asistiremos (Susana y Sergio) vivimos en Lanzarote. Y en esta isla, nieve, lo que se dice nieve, no hay. lo más parecido es la ermita de las nieves, que tampoco nos sirve de mucho. ¿Cómo entrenar entonces?: la preparación se ha basado en muchos kilómetros de asfalto sobre unos rollerski (llamados también esquís de asfalto), complementado con carrera a pie, trabajo específico de gimnasio con mucho ejercicio de transferencia y muchas horas de trabajo por nuestra parte y de paciencia por la de nuestras familias. Horas de entrenamiento nocturno para evitar el tráfico y la gente en las avenidas.



Los patines están diseñados para simular la técnica de esquí clásico, poseyendo las mismas fijaciones usadas para nieve, incluso las mismas botas, lo que cambia, claro está es el "chasis", en vez de tener una pala de esquí, posee un "cuadradillo" de unos 80 cm de longitud con dos gruesas ruedas adaptadas a las peculiaridades de la rugosidad de la carretera. Otra característica es que la bota solo va sujeta por su puntera a la fijación del patín, lo que permite levantar el talón al patinar. Y, por último, la rueda trasera posee un bloqueo que le impide rodar hacia atrás, así que solo podemos avanzar, sin miedo a retroceder sea cual fuera la inclinación de la pendiente....ah!, y no posee frenos! (de ahí lo de entrenar de noche para evitar a la gente en uno de los circuitos habituales, una avenida muy transitada durante el día).
La única toma previa de contacto con el esquí de fondo la haremos en breve, en ese momento seremos conscientes del nivel de "locura" al que nos enfrentamos. Si la cosa se complica, nos quitamos los esquís, nos los echamos a los hombros y nos ponemos a correr (en el reglamento de la prueba no dice nada al respecto...). ¡Quién nos viera!
Seguiremos contando, siempre que deseen seguir sabiendo.

jueves, 31 de enero de 2013

RAJALTA RAJALLE - HIIHTO

Es curioso, hace no mucho que llegamos a la playa de Agaete, y ya estamos de vuelta, pero de vuelta a las andadas, aunque andar, lo que se dice andar, poco, al menos esta vez. Tan solo les adelantamos un pequeño resumen:
Kuusamo - Taivalkoski - Pudasjärvi - Ranua - Keminmaa - Tornio
Rajalta Rajalle –hiihto on 440 km pitkä opastettu hiihtovaellus Venäjän rajalta Ruotsin rajalle, jonka reitti kulkee Napapiirin tuntumassa. Hiihtopäiviä kertyy kaikkiaan seitsemän ja päivämatkat vaihtelevat 44 - 78 km välillä ja matka hiihdetään perinteisellä tyylillä. Hiihto on hyvin kansainvälinen ja tapahtuman suosio ympäri maailman kasvaa vuosi vuodelta.

Pues eso mismo, en cuanto tengamos claro en dónde nos hemos metido, les explicamos nuestro próximo reto. Al menos la preparación ha ido sobre ruedas; vamos calentando motores (quiza sería más adecuado decir "enfriándolos").

martes, 20 de noviembre de 2012

Ruta de Doramas



  El pasado sábado, 10 de noviembre se celebró en el municipio de Firgas la Ruta de Doramas, tercera y última prueba de la primera edición de la Copa Canaria de carreras por montaña.
  En ella participamos un importante grupo del Club Deportivo Arista, que pudimos disfrutar de su recorrido en las especiales condiciones que brindó la naturaleza para esta edición.



  Hacía tiempo que la sequía no permitía disfrutar de una prueba "pasada por agua", y esto es lo que vivimos el sábado; un auténtico parque temático de agua y barro. Una delicia para los amantes del trail, que buscamos algo de aventura cuando nos lanzamos a correr a la montaña. Fue especialmente espectacular el paso por el Barranco de Azuaje en los últimos kilómetros de la prueba.
  En esta ocasión participaron en la prueba: Yeray, Esther, Laura, Rayco C., Pepe Cuevas, Ayose, Fer, Fernando, Marcos, Jose, Tere, Rayco S., Carlos, Pablo, Margara, Guzmán, Vicente, Indi, Jose...
  Vivimos la emoción de ver llegar a meta a Yeray y a Esther como primeros clasificados de la carrera en categoría masculina y femenina, respectivamente.



  Aplaudimos como locos cuando llamaron de nuevo a Yeray y a Laura como campeones de la primera Copa de Canarias de carreras por montaña.


  Brindamos tras la carrera por ellos y por poder disfrutar (además de los puestos destacados) de ver las caras sonrientes de cada uno de los compañeros mientras iban pasando bajo el arco de meta.... satisfechos.
  Lo mejor como siempre, disfrutar en la montaña (...¡Cómo nos supo meternos en todos los charcos!) y el rato entre amigos.

Fotos de Carlos Díaz AQUÍ

jueves, 25 de octubre de 2012


             El equipo con algunos compañeros del Rungosay y Aaron Bichillo antes de la salida.



Algunos miembros del equipo Arista, estuvieron este pasado fin de semana en Tenerife para participar en la Tenerife Blue Trail.  Como siempre fueron unos días muy entrañables en la isla picuda, disfrutando de la compañia y del trail running.
Yazmina, Fermín, Ismael, Marcos, Carlos Díaz, Carlos González, Pepe Díaz, Miguel, Fer, Mati, Rayco, Borja... fueron algunos de los miembros del equipo que estuvieron en la prueba.
Destacar el tercer puesto conseguido por Fer en la general de la modalidad Ultra y el buen papel realizado por la totalidad de los componentes del equipo y sobre todo y como siempre, lo más importante, hacer notar el buen nivel mostrado en cuanto al apartado de "resistencia" en la posterior celebración del final de la prueba...
AQUÍ algunas fotos del equipo en la prueba gracias a Aarón, Trail Canarias, Pepe Díaz...

   https://picasaweb.google.com/102259315801162997119/TFT2012?authkey=Gv1sRgCLSLyYbxwOSByAE                       






P.D. El equipo Arista quiere mostrar sus condolencias a la familia del corredor fallecido durante el transcurso de la prueba.


lunes, 22 de octubre de 2012

SELECCIONADORA REGIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA EN LA FECAMON


Hace algo más de un mes la Federación Canaria de Montañismo publicaba la siguiente información:

"Se crea la figura de un seleccionador regional para carreras por montaña y carreras verticales con capacidad y criterio propios para hacer llamamientos a los deportistas que sobresalgan por sus resultados en las especialidades que nos ocupan y puedan destacar en competiciones de ámbito nacional representando a Canarias. El seleccionador será el encargado, previa deliberación con los responsables del área de carreras por montaña de la FECAMON (Federación Canaria de Montañismo), de configurar una selección, siempre que exista un número mínimo de deportistas con opciones, y medios materiales y humanos suficientes para apoyarlos."

Y lo hacía atendiendo a unos requisistos:
  • Poseer antigüedad federativa de la comunidad de al menos tres años consecutivos y de la licencia actual en vigor.
  • Titulación, Máster, Diplomatura, Licenciatura o Técnico.(Educacion Fisica o Relacionado con la Rama).
  • Experiencia como corredor de carreras por montaña.
  • Experiencia como entrenador en la disciplina de carreras por montaña.
  • Versatilidad para trabajar con una amplia gama de individuos que practican este deporte.
  • Habilidad y conocimientos para una óptima preparación física y psicológica de deportistas de carreras por montaña.
Pues bien, tras el correspondiente proceso de selección,  esa figura ya tiene un nombre: Dª Estrella del Castillo Rojas.
Un puesto ganado a base de formación académica, a pulso, carreras y generando fatiga.
Enhorabuena, Estrella.

martes, 7 de agosto de 2012

ESTOY CANSADO, TENGO SUEÑO.

        Lo logramos, sí, pero para ello no hizo falta alcanzar la costa de Agaete.
El equipo, al completo, en la playa de Agaete
        Un viaje que llevaba meses siendo preparado, una intención que ha supuesto tiempo de entrenamientos, planificación, búsqueda de material, establecimiento de una ruta, intercambio de mails, llamadas telefónicas,….Mucha emoción contenida, unos con muchas dudas, otros con muchos nervios, otros con ambos. Para todos y cada uno de los integrantes del gran equipo humano que conformamos el  “3 Islas – 5 Sueños – 1 Aventura”, ha supuesto una apuesta, un objetivo tan claro como para hacernos pensar que era posible, pero tan duro como para saber que había posibilidades de no conseguirlo.
       Todo ello podría plasmarse en una frase que leí hace muy poco y que procede de un joven ultrafondista español, dice así: "Si no dudas es que hay algo que no has entendido".
Parte del material cargado

Aprovechando los alimentos al alcance
         La idea inicial era atravesar Lanzarote, Fuerteventura y Gran Canaria a pie, corriendo allá en donde fuera posible, y caminando en donde no lo fuera, y eso hicimos. Todo ello con el material necesario como para no depender de nadie para subsistir, por lo que portábamos mochila con saco de dormir, funda de vivac, ropa, esterilla, infiernillo, caldero, cubiertos, navaja, útiles de aseo personal, botiquín, tiritas para las bolsas, tape para vendajes funcionales, vaselina, etc. La comida y la bebida, por razones evidentes la teníamos que ir consiguiendo por el camino. Nuestra ruta estaba condicionada por el paso por comercios en los que poder abastecernos, de manera que combinando pistas y senderos de la geografía de cada isla (evitando al máximo carreteras asfaltadas) avanzábamos cada día. La calidad de los lugares por los que pasamos estaba a la altura de la calidad humana de las personas que nos fueron ayudando de manera desinteresada, unos dándonos ánimos, otros café, otros  agua o alimentos.
        Aprovecharemos para dar las gracias a quien se debe: Gracias Susana, Yohana, Chali, José por compartir sueño y esfuerzo. Gracias Fina, Desi, Vane, Mariló, Tania, Pili, Santiago, Luis, Carlos, Estrella, Elizabeth (Fuerteventura), Laura, Maru, Fernando, Ferke, Marcos, Sergio J., Sergio H, Natalia, Mª Carmen por formar parte del otro equipo. Gracias Alejandro, Raúl. Gracias Marisa (Caleta de Fuste), Gracias Federico (La Pared). Gracias Teresa y Pedro (Cofete). Gracias señora de la garrafa de 8 litros. Gracias Lolita la costurera. Gracias farmacéutica de Tuineje. Gracias Elizabeth (Gran Canaria). Y a todos los demás que, aunque no hayan sido nombrados, han contribuido a proporcionar la energía que movió nuestras piernas. Gracias a Naviera Armas y a Vivac Aventura (campamento El Garañón).
Decisiones
Durante los días que permanecimos en movimiento pudimos vivir muchos buenos momentos, y algunos malos. La sobrecarga en una de las rodillas de Yohana (síndrome de la rodilla de corredor) y la erisipela (infección de tejidos blandos, que debió haber comenzado por la unión de unos poros irritados tras una depilación y la suciedad acumulada en los pies durante la carrera) de Susana fueron los peores ratos vividos, sobre todo por las afectadas, que tuvieron que convivir con el dolor intenso mientras avanzaban. En el primer caso los estiramientos, la fuerza de voluntad y la convivencia con el dolor bastaron para sobrellevarlo, en el segundo caso ni la intensa fuerza de voluntad ni la resistencia al dolor pudieron frenar una infección que no hacía más que agravarse con cada impacto. Un ejemplo de obstinación y de corrección en la toma de decisiones por parte de ambas deportistas. Pese a ello, el viaje transcurrió entre la cohesión del equipo y el disfrute por la actividad y por los paisajes.
        Nos pasamos la vida creciendo, cuando lo acabamos de hacer por fuera, seguimos haciéndolo por dentro, y este último crecimiento, el de adentro, dura tanto como nosotros queramos, no viene marcado por la edad ni por el sexo.
Lesiones
        Desde pequeños, aunque de manera inconsciente, nos convertimos en un “Indiana Jones” de cruzada en cruzada, de reto en reto. Nos han hecho creer que los auténticos retos, las verdaderas aventuras suponen grandes logros, lo cual es cierto, y que esos se consiguen con desafíos fuera de lo común, lo cual es rotundamente falso. Ha de ser respetable y digno de admiración el hecho de alcanzar la cima del monte Everest por una ruta nueva, sin oxígeno, pero ¿acaso nos es igualmente digno el desafío de un niño tímido que se enfrenta a aprender a montar en bicicleta, o el de una niña rubia cuyo reto es lograr encestar triples sin fallar desde todos los puntos del área? Habrá quien diga que no hay comparación, pero esos niños que no tienen referentes en cuanto a la falsa calidad de los logros, se enfrentan a la mayor montaña jamás escalada.

        La naturaleza de las aspiraciones vendrá dada por la necesidad de cada persona, así unos ansiarán tener el móvil de última generación, otros se esforzarán por viajar al destino vacacional de moda, otros por aprender un idioma, y así muchos “otros por…”. Y lo mejor de todo ello es que el beneficio de lograrlo es de la misma calidad, cada uno será más feliz por ello (sin entrar en la naturaleza de los valores).
Momentos
         Le podemos llamar como queramos: sueño, reto, objetivo, desafío,….Pero todos anhelamos conseguir aquello que nos planteamos, sin pensar siquiera en la gesta de su consecución, engañados al creer que no es importante, al menos no lo suficientemente. Algunos somos de los que piensan que no importa el destino, es solo la condición primera para trazar el camino, y este sí es el que importa, por una razón de peso, se aprende más del camino que del destino, hay más evolución personal en ello. Alcanzar un objetivo es una cuestión efímera, de segundos, como cruzar una línea de meta, sin embargo el camino puede durar mucho tiempo (incluso toda una vida).
Lanzarote

Fuerteventura

Gran Canaria
        Así pues, no paremos de marcarnos objetivos y  disfrutemos del camino, pues este es el único seguro, el destino lo intentaremos alcanzar de la mejor manera que sepamos, pero si no lo alcanzamos, el tiempo no habrá sido perdido.

        Afrontar el  “3 islas” ha supuesto un camino paralelo, por el que no se corre, ni se camina, un camino por el que se crece, en el que se evoluciona, nuestra manera, una manera como muchas otras, de aprender, cada uno lo que ha necesitado o lo que ha querido.

Ahora, estoy cansado, me siento bien, tengo sueño(s).

viernes, 3 de agosto de 2012

Y AL FINAL, EL MAR

Noche de calima y calor, antesala de lo que nos encontraríamos hoy.
Recogemos el saco de dormir, la funda de vivac, la esterilla y el resto de utensilios, todo dentro de su correspondiente lugar en la mochila, cerramos las cremalleras, confiando en que la próxima vez que se abran será para sacarlo todo de nuevo directo a la lavadora.
Desayunamos de la mano de Raúl. Rellenamos las cacharras, nos despedimos y nos ponemos en marcha hacia nuestra próxima parada: Artenara. Comenzamos con paso firme, aprovechando la benevolencia del clima, pero no duraría mucho ya que el calor iba subiendo como la temperatura de un horno.



Por el camino correcto

Una vez en la plaza del pueblo, buscamos sombra, mientras una aprovechaba para estirar, otro ponía sus piernas en alto, otro compraba bebida y hielo y otro se conectaba a internet para subir la crónica del día anterior. En el tiempo que allí paramos, la temperatura era capaz de sancocharnos incluso en la sombra, pero el día continuaba y algo nos pedía seguir.

Calor y calima, la tónica de la jornada

En conexión con ustedes

Llenamos depósitos a tope, nos empapamos de arriba a abajo, nos cargamos las mochilas y nos arrojamos a los antojos del sol.


A ver quién se atreve primero a dejarse achicharrar...

Bastó recorrer medio kilómetro para darnos cuenta del fuego que hacía, buscábamos sombra y cualquier manera de evitar que nuestra temperatura corporal subiera más de la cuenta, bebíamos cada poco tiempo, nos remojábamos las cabezas y camisetas, pero el agua estaba casi tan caliente como la temperatura exterior, por ello decidimos enfundar un par de cacharras en unos manguitos blancos y empaparlos, confiando en que la evaporación rápida de la tela mojada absorbiera el calor sobrante del agua en el interior de las botellas……y funcionó, agua fresca para beber y remojarnos, la medida nos hacía gastar más agua de lo calculado pero afortunadamente los grifos de agua del área recreativa de Tamadaba estaban operativos. Antes de llegar nos alcanzó Fernando, que subió corriendo desde Agaete para darnos ánimos, cuestión que consiguió fácilmente.


 Visita de Fernando

¡Agua!

Desde Tamadaba el descenso era casi testimonial, pero había que hacerlo. Nos esperaba una gran alegría, mayor aún que tocar el agua de la costa: Susana nos esperaba en la era del camino de San Pedro, la médico Elizabeth le había dado el alta durante un par de horas gracias a la rápida respuesta de su infección ante los antibióticos. Verla allí nos alegró a todos el alma. Juntos empezamos y juntos acabaríamos.

Juntos, felices

La rodilla de Yohana seguí sufriendo, y con ella su dueña, pero mostrando la misma fuerza de voluntad manifestada durante todo el viaje, y sabiendo que la lesión no revestiría mayor gravedad aguantando un par de horas más de actividad, continuó descendiendo, parando para estirar cuando ya el dolor no dejaba seguir avanzando.


Estirar y seguir, estirar y seguir,....

Tocamos la carretera, menos de un kilómetro nos separaba de la orilla del mar. Amigos y familiares nos esperaban en la acera entre gritos, fruta, y bebida fresca. Abrazos, felicitaciones, alegría, unos minutos de compañía y entonces: el mar.
Órzola-Agaete, Lanzarote-Fuerteventura-Gran Canaria.
3 islas, 5 sueños, 1 aventura.
Susana-Yohana-Chali-José-Sergio.
Muchas gracias por empujarnos, muchas gracias a todos.

Un equipo, cinco que hicieron de su sueño una realidad


GANANDO ALTURA

Ayer comenzamos a ganar altura, hacia la cumbre de la isla. El motivo de no haber podido contárselos anoche no ha sido el cansancio, sino la debilidad de la señal para poder conectarnos.....afortunadamente aún quedan sitios en las islas en donde esas cosas tan raras suceden..

Amanece en Los Giles

Tras haber pasado la noche en los alrededores de Los Giles, hasta donde llegamos atravesando la avenida de Las Canteras tras el increíble recibimiento de familaires y amigos a nuestra llegada al muelle de Las Palmas de Gran Canaria, nos levantamos algo frustrados por la falta de Susana, pero animados a continuar. La estrategia cambiaba un poco respecto a días anteriores, debido principalmente al desnivel que debíamos salvar. Así que nos planteamos ir avanzando a paso corto pero constante, disfrutando, parando a tomar café y a comer como berracos.....ah!, ahora al escribir me doy cuenta de que no hubo ningún cambio en la estrategia habitual. Desde Los Giles hasta Teror no hubo parada alguna, una vez en la cuna del chorizo y el donut, nos dispusimos al descanso largo del mediodía, huyendo del calor, aprovechando para reporner alimentos y líquido y disfrutando de la visita de Ferke, quien se acercó en bicicleta hasta Teror.

Visita de Ferke

 Aperitivo calórico

Una vez hidratados y entullidos, nos cargamos las mochilas y continuamos la escalada hacia la Cruz de Tejeda dentro del oscuro túnel de la bajona postpandrial. Entre el cansanciio acumulado, la costumbre del poco desnivel de Lanzrote y Fuerteventura y el calor, la subida fue sufrida, agotadora, tuvimos que emplearnos a fondo.

Acercándonos al final de la etapa

Nos dimos una dosis de cafeína en la Cruz, alguno con dosis de azúcar condensada., y atacamos el último tramo hasta el camapamento El Garañón, en donde nos esperaban Alejandro y Sergio (Gerente y Director Técnico de la empresa), Jorge (monitor) y Raúl (cocinero), para recibirnos con los brazos abierto, y la duchas, y los baños, y la cocina,....Una refrescante acogida que desde aquí agradecemos.

Raúl, a los mandos de la cocina

   Compartiendo cena con Alejandro y Sergio
Hoy estamos en Artenara, ya llevamos un rato en el camino. El calor es el esperado y nos obliga a parar a la sombra durante un buen rato para acometer nuestro último tramo. Hemos decidido acabar nuestro periplo isleño en Agaete por una razón principalemente. Tres islas hemos cruzado, pero siete islas somos (una más si contamos la Graciosa), haber acabado en el sur de la isla nos daba la sensación de estar cerrando una puerta, llegar a un sur que no es, preferíamos acabar entonces en el oeste, mirando a la provincia hermana, ofreciendo un testigo simbólico a la continuidad, ¿quién lo recogerá?, no lo sabemos,quizá nosotros mismos en otro momento, quizá nadie.

Nos vemos en Agaete.

jueves, 2 de agosto de 2012

AGRIDULCE

Descansando en un rincón del barco.


El barco llega a Gran Canaria.

                                               Recibimiento en el puerto de Gran Canaria

El recibimiento de familiares y amigos en el puerto de Las Palmas ha puesto el sabor dulce a nuestra llegada a Gran Canaria. Ellos son parte de ese otro equipo con el que es indispensable contar, los que animan desde la barrera.

                                                  La médico valora la lesión de Susana.

El sabor agrio lo ha puesto esa parte del juego que asumimos cuando apostamos alto:  una decisión de Susana, siguiendo los consejos de Elizabeth, la médico que la atendió tan pronto bajamos del barco, de dejar de avanzar y descansar. La reacción que mostraban sus tobillos es más seria de lo que suponíamos. Muy probablemente una artritis traumática, es decir una inflamación debida al impacto repetido de sus pies contra el suelo durante días, sin descanso. Una reacción que estaba mostrando signos de infección y que clamaba a gritos la eliminación del principal causante (correr).

 Susana se recupera en Gran Canaria.

Un sabor agrio por no poder compartir con una gran deportista, y mejor persona, dos jornadas más de desafío. Por otro lado, estamos tranquilos porque sabemos que nuestro sueño estaba cumplido desde que dimos cada uno el primer paso en Lanzarote.

                                  Los chicos avanzan en silencio por la avenida de Las Canteras.

Los kilómetros que recorrimos para salir de la ciudad en busca de lugar para dormir, transcurrieron casi en silencio, adaptándonos a la falta de nuestra compañera que tanto se había esforzado por seguir adelante.
Las decisiones más acertadas no siempre son las que más satisfacciones dan, y esta ha sido una de ellas.
Mañana hasta la cumbre de la isla.