Esteban ha pasado por el control de Arnuva con 2 horas y 32 minutos de carrera en el puesto 252. En el momento de llegar a ese avituallamiento llevaba 16km de distancia y 1122m de desnivel positivo. Por su parte, Cristina ha pasado también el avituallamiento de Arnuva con 3 horas y 9 minutos en el puesto 843 de la general.
En este momento estarán afrontando la dura subida al Gran Coll del Ferret.
viernes, 26 de agosto de 2011
Esta mañana salida de la CCC
Esta mañana tomarán la salida desde Courmayeur los amigos que realizan la modalidad CCC del UTMB. Cristina, Esteban y Pancho, además de luchar contra las dificultades propias de la prueba, tendrán que afrontar una dura noche ya que las previsiones son de lluvia abundante entre las 20:00 y las 23:00 h .¡¡¡ Mucha fuerza y ánimo para todos!!!
Datos de la modalidad CCC
Datos de la modalidad CCC
Buenos días
Al paso por Bellevue, en el km 107, Pepe hace el puesto 280. Le quedan unos 13 km hasta meta,casi todos en bajada.
Fermín pasó por Les Contamines, km 96, puesto 631.
Nos acaban de comunicar que Isma y Jazmina han tenido que dejar la carrera y se encuentran ya en el apartamento.
En breve se dará la salida de la CCC en la que participan Cristina y Esteban. ¡Mucha suerte a los dos!
Fermín pasó por Les Contamines, km 96, puesto 631.
Nos acaban de comunicar que Isma y Jazmina han tenido que dejar la carrera y se encuentran ya en el apartamento.
En breve se dará la salida de la CCC en la que participan Cristina y Esteban. ¡Mucha suerte a los dos!
jueves, 25 de agosto de 2011
No todo es correr
Y como no todo es correr, aquí tenemos al "equipo de apoyo", junto a alguno que está en capilla para mañana disfrutando como es debido.
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| Carlitos Díaz, Estrella y Jonás |
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| Disfrutando de una buena cena ¡Ya queda poco Chenchitoooo! |
Visitas
Durante la jornada de hoy han ido acercándose al stand de la Trans algunos de nuestros amigos.
A ver si los conoces.
A ver si los conoces.
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| Zigor Iturrieta Sin perder nunca la sonrisa |
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| Lizzy Hawker |
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| Nemeth Ksaba |
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| Arnau Juliá |
Pepe avanza puestos
Parece que Pepe va lanzado. En el paso por Cormet de Roselend hace el puesto 391......¡Más de 100 desde el último control!
A continuación su tabla de pasos con la evolución que está haciendo durante la carrera. La última columna corresponde a su puesto en cada control de paso.
A continuación su tabla de pasos con la evolución que está haciendo durante la carrera. La última columna corresponde a su puesto en cada control de paso.
Vamos Pepiiiññoooooo!!!! Qué estás que te sales!!!
Como contaba Alicia en el mensaje anterior, Isma, Jazmi y Fermín siguen agrupados y también ganan puestos en la clasificación.
Áaaaaaanimo chicos!!!!
Cae la noche en la montaña
Sobre las PEPE cruzo Fort du Truc en 507 posicion en 09:22:52 horas mas o menos ,FERMIN JAZMINA e ISMA: pasaron el Fort du Trucl con 10:40:08 horas y está en la posición 866 , pero todos estn con los animos bien altos. gracias a todos!!
Desvio de la carrera
Según me ha informado Pepe, por riesgo de tormentas sobre el Passeur de Prolognan, se desvia el trayecto antes de el Fron du Truc hasta Cormetde Roseland y han de estar atentos al balizaje.
Noticias de medio dia
Hace más o menos una hora y media PEPE ha pasado La Thuile en la posición 761 con 04:17:05 y media hora más tarde los demás más o menos en la posición 1018 con 04:44:55, lo que está claro es que siguen juntos.Les queda por delante una segunda subida de 700 m. nos llevará a culminar el Col du Petit
San-Bernard (2.188 m.) con un avituallamiento, y dejarán aquí el Valle de
Aosta y comenzarán el recorrido en la Alta Tarentaise con una
larguísima bajada por una Vía Romana.
Evolución de la carrera
A esta hora nuestros cuatro amigos han superado los dos primeros controles. Según los datos de la organización, Pepe unos 15 minutos por delante y Fermín, Jazmi e Isma agrupados.
El próximo control es La Thuile, en el km 21,20 y a una altitud de 1448 msnm. LLevan 1559 m de desnivel positivo en lo que va de prueba.
Ahí van unas imágenes "de archivo" en lo que conseguimos otras más recientes:
El próximo control es La Thuile, en el km 21,20 y a una altitud de 1448 msnm. LLevan 1559 m de desnivel positivo en lo que va de prueba.
Ahí van unas imágenes "de archivo" en lo que conseguimos otras más recientes:
Primeras noticias TDS
Segun acabo de saber Pepe acaba de correr a través del Col de la Youlaz y ahora está en la posición 853 después de correr 02:54:13 , Jazmina no va muy lejos porque hace una hora en Col Checrouit iba 7 minutos detras y mi última informacion de isma es que ha pasado por Col de Youlaz en posicion 1038 después de correr 03:09:10. !COMO VAN LOS TITANES!!
Salida a la carrera
Desde el Hogar Canario en Chamonix ....
...han partido a las 7:45 hora local...
...nuestros bravos corredores.
miércoles, 24 de agosto de 2011
Canarios en Chamonix
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| La Canariada en el UTMB |
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| Stand de la Trans en el Salón del Ultra Trail |
Hoy ha sido un día de encuentros y de visitas. Durante el día nos hemos ido encontrando con muchos amigos que se habían desplazado a Chamonix para enfrentarse a la prueba. Por la tarde, y en la feria del Ultra Trail, muchos de nosotros nos hemos reunido junto al Stand de la Trans. Ya queda muy poquito, mañana por la mañana salen los primeros en la modalidad TDS, ¡¡¡ Qué nervios!!!!
Perfil de la TDS 2011
Hogar Canario en Los Alpes
Nuestros amigos ya se encuentran en Chamonix y, como se puede observar en la foto, han tomado posesión en condiciones. No tenemos dudas de que ese será uno de los puntos de encuentro de los canarios desplazados hasta este lugar. Desde luego, con esa identificación nadie podrá perderse.
Hoy es el día de las verificaciones, de los encuentros con el resto de amigos de las islas..... Y de los nervios.
Esperamos ansiosos tener noticias de ellos para poder contarlas (están teniendo algún problemilla con la conexión a internet).
Hoy es el día de las verificaciones, de los encuentros con el resto de amigos de las islas..... Y de los nervios.
Esperamos ansiosos tener noticias de ellos para poder contarlas (están teniendo algún problemilla con la conexión a internet).
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| El "Hogar Canario en Chamonix" |
martes, 23 de agosto de 2011
llegada2010
jueves, 18 de agosto de 2011
Arista en UTMB y Trans Alpine Run
Estamos en temporada alta, si no, no se explica esto. Modesto, Paco y Jose recien llegados del UT del Aneto y el resto del Arista Off-Road Team haciendo las maletas para participar en otras pruebas.
Durante estos días se incrementa el tráfico de mensajes entre los compañeros de entrenamiento, descubriendo dolores que no se habían experimentado antes, preguntando por marcas de geles, discutiendo sobre tal o cual mochila..... En definitiva, dando salida a los nervios previos a cualquier prueba importante. ¿Te acuerdas de los días previos a un campamento cuando eras niño? Pues nosotros volvemos a regalarnos esas sensaciones siendo mayores.
Durante estos días se incrementa el tráfico de mensajes entre los compañeros de entrenamiento, descubriendo dolores que no se habían experimentado antes, preguntando por marcas de geles, discutiendo sobre tal o cual mochila..... En definitiva, dando salida a los nervios previos a cualquier prueba importante. ¿Te acuerdas de los días previos a un campamento cuando eras niño? Pues nosotros volvemos a regalarnos esas sensaciones siendo mayores.
La Próxima semana viaja una parte del grupo con destino a Chamonix. La parte del equipo que participará en el Ultratrail Tour du Mont Blanc. Ismael, Pepe, Jazmina y Fermín lo harán en la modalidad TDS y Chencho y Dani estarán en el UTMB.
Allí compartiremos los días con buenos amigos: Goyo, Paco (Colacho), Esteban, Cristina, Tolo...
Pocos días después, otra parte del equipo se desplazará a los Alpes Alemanes para enfrentarse a la Transalpine Run. Los tres equipos Arista que tormarán parte en esta carrera serán: Estrella y Margara, Carlos y Laura, Fer y Sergio Espinosa.
También en esta prueba compartiremos buenos momentos con más amigos que se desplazan desde Tenerife; Isidro, Rayco, Victor Teni, Jerónimo...
Como ves, en poco más de un mes, gran parte del equipo va a participar en las pruebas que, como siempre decimos, son el pretexto para disfrutar de una actividad gratificante durante el resto del año.
Como ves, en poco más de un mes, gran parte del equipo va a participar en las pruebas que, como siempre decimos, son el pretexto para disfrutar de una actividad gratificante durante el resto del año.
Como siempre te haremos partícipe de la aventura y publicaremos diariamente información sobre la evolución de l@s chic@s en las diferentes pruebas, acompañándolo de videos, fotos y audio.
No estaremos solos. En ambas pruebas estaremos bien acompañados por otros canarios que también afrontarán el reto. Estaremos atentos también a su andadura.
lunes, 1 de agosto de 2011
Resultados Trail del Aneto
Terminaron los chicos de Arista en el Aneto. Recordemos que Paco Ricart y Jose Bolaños se enfrentaban a la Vuelta al Aneto mientras que Modesto realizaba "Las dos caras del Aneto"
Nos relataban tras la prueba, que había sido muy dura, la noche se hizo complicada y sufrieron un par de pérdidas. El terreno era bastante técnico y el desnivel muy elevado. Finalmente, Paco se vió afectado del estómago y estuvo vomitando durante el último tramo de su recorrido, ya sin fuerzas, tuvo que retirarse, sólo a 14 km de conseguir su objetivo. Por su parte Jose, logró alcanzar la meta situada en Benasque convirtiéndose en finisher.
Modesto, que al final realizó "Las dos Caras del Aneto" y no la maratón como habíamos anunciado, realizó una gran carrera superando sus espectativas y pasando unos minutos de las 10 horas. De los más de 200 corredores que tomaron la salida, logró situarse entre los 50 primeros.
Enhorabuena a todos y nos vemos en la próxima cita del equipo Arista. El UTMB.
Modesto, que al final realizó "Las dos Caras del Aneto" y no la maratón como habíamos anunciado, realizó una gran carrera superando sus espectativas y pasando unos minutos de las 10 horas. De los más de 200 corredores que tomaron la salida, logró situarse entre los 50 primeros.
Enhorabuena a todos y nos vemos en la próxima cita del equipo Arista. El UTMB.
martes, 26 de julio de 2011
Trail del Aneto 2011
Por tercer año consecutivo estaremos en el Trail del Aneto.
Modesto, Paco Ricart y Jose Bolaños, lucharan por alcanzar la meta en las diferentes modalidades en las que participan.
Modesto lo hará en la modalidad de maratón. El "MARATÓN DEL ANETO" transita por los caminos que rodean la cumbre del Aneto por el oeste y norte por los senderos menos técnicos del Macizo de la Maladeta. Es un trail de alta montaña de 42 kilómetros y 1.950 metros de desnivel positivo acumulado. El tiempo máximo para realizar el recorrido es de 16 horas, lo que permite completarlo caminando a ritmo de marcha. Su recorrido es variado y su punto culminante se encuentra en el Puerto de la Picada de 2.477 metros, desde donde las vistas del glaciar del Aneto y la cumbre del Aneto son espectaculares. El trazado discurre por muy buenos senderos de alta montaña en su totalidad.
"VUELTA AL ANETO" recorre los caminos que rodean la cumbre del Aneto y el macizo de la Maladeta pasando por el Valle de Arán. La vuelta natural que recorre los senderos de montaña y parte del GR11 a su paso por el Parque Natural Posets-Maladeta por el sur y el Valle de Aran por el Norte. Es un trail de alta montaña de 96 kilómetrosy 5.950 metros de desnivel positivo acumulado. El tiempo máximo para realizar el recorrido es de 30 horas, lo que permite completarlo caminando a buen ritmo de marcha.
Pasa por siete valles del Pirineo Central: Benasque, Ballibierna, Llosas, Llauset, Barrabés, Nere y Artiga de Lin. Sus puntos culminantes son el Collado de Ballibierna de 2.728 metros, el Puerto de Vielha de 2.442 metros y el Puerto de la Picada de 2.477 metros. El trazado discurre por buenos senderos de alta montaña, donde los del Valle de Ballibierna son los más técnicos.
Estaremos atentos a su evolución en la prueba, y aquí podras ver sus fotos y resultados finales.
jueves, 23 de junio de 2011
II Entreno en Tenerife
Nos desplazamos de nuevo a Tenerife en la serie de entrenamientos propuestos de cara al Ultra Trail Tour Du Mont Blanc y la Gore Tex Transalpine Run.
Algunos miembros del equipo Arista estaremos este fin de semana en Tenerife para realizar algunos entrenamientos, el sábado realizaremos la ruta 0-4-0 y el domingo participaremos en la "Trail Run Series, Macizo de Anaga"
Con esta serán dos las escapadas que hacemos a la isla Picuda, y en esta ocasión seremos 7, Carlos, Laura, Estrella, Margara, Pepe, Toni y Fer.
lunes, 30 de mayo de 2011
Fin de semana de entreno en Tenerife
Parte del equipo Arista estuvo este fin de semana en Tenerife, disfrutando de tres maravillosos días de entreno.
Arista estará presente este año en varias de las pruebas más representativas del panorama nacional e internacional; TNF Tour du Mont Blanc, Aneto, Transalpine Run, Iron Bike... y nuestros instructores diseñan entrenamientos cada vez más exigentes y atractivos de cara a obtener los mejores resultados en estas pruebas.
Entre ellos, están varios viajes de entrenamiento muy completos donde se trabajan diferentes valores y a la vez se disfruta al máximo cada momento, con los compañeros y amigos.
El sábado, el equipo aprovechó la celebración de la I edición de la Buenavista Trail para realizar el primero de los entrenos, 30 km por los maravillosos parajes de Buenavista, Teno y la exhuberante vegetación del Monte del Agua. Además, Laura Barrera se subió al podio como 3ª de su categoría, realizando una gran carrera junto a su compañero de equipo para la Transalpine Run, Carlos.
El domingo, un día muy completo en la zona de la Fortaleza y el Portillo para terminar subiendo el Pico del Teide, como siempre una maravillosa experiencia.
El lunes, un breve entrenamiento en Punta del Hidalgo y final feliz en la cofradía de pescadores.
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| Laura en el podio |
Laura y Pepe en la cumbre del Pico Teide.
Entre el refugio y la Rambleta, subiendo al Teide.
miércoles, 25 de mayo de 2011
CBXR 2011. NOTAS
Para los no corredores: Sí, también pienso a veces que “quien me mandará a mi.......” Esa idea hace más grandes los momentos de placer en los que acabo la frase con un; “…..era por esto”.
Las carreras son para mi, sobre todo las largas, como una vida en pequeñito. Una sucesión de momentos de placer y dolor sobre los que las propias decisiones pueden influir en gran medida. Decisiones que probablemente he ido tomando desde mucho tiempo antes de escuchar la cuenta atrás y que seguiré tomando durante la carrera...... No se trata sólo de correr.
Me gusta correr solo. En los entrenamientos no. Es otra cosa. Me gusta hacerlo en las carreras. No sabría explicar muy bien por qué. Disfruto mucho de los ratos que comparto con otro corredor y disfruto también de las horas solo. Es probable que a unos metros haya alguien, pero yo voy solo, en el correr. En los olores, los colores, en el viento, en el jadeo urgente. Sin interferencias.
Paradójicamente este estado hace que cuando me encuentro con otro corredor, o alguien animando, o recibo una llamada o un mensaje, el momento se convierta en especial. Las emociones afloran con mucha facilidad.
Leyendo sobre el acto de correr y la meditación encontré una frase que me resulta reveladora:
“Llega un momento en que el corredor desaparece; sólo existe el correr”. (Osho)
¿Qué no hablo de la carrera? Es que esto es mi carrera. Ya expliqué que es como una pequeña vida, llena de experiencias diferentes, que son las que le dan sentido.
A esta prueba iba yo con la reserva de hasta donde me iba a encontrar un recorrido por la naturaleza o una sucesión de urbanizaciones. Vivir en un territorio maltratado por el hormigón lo hace a uno algo desconfiado en ese sentido. No obstante estaba viajando a un destino turístico de primer orden.
Efectivamente, atravesamos multitud de urbanizaciones en vertical (torres de apartamentos), horizontal (chalets “acosados”) y rodeadas de aire (tremendas fincas con más tremendas casas, convenientemente valladas, por supuesto).
Pero lo que realmente me sorprendió fue la facilidad con la que en cualquier calle, nos sacaba el recorrido del asfalto entre dos parcelas y en pocos metros estábamos otra vez en pleno bosque o afrontando otra bajada vertiginosa hasta una cala de la que luego había que salir casi trepando.
La primera etapa se llama Selva Marítima y, haciendo honor a su nombre, hubo tramos de vegetación tan tupida que parecía que estuviéramos en una.
Este primer día estaba más preocupado por no pasarme que por otra cosa. Despúes de dedicar el jueves a viajar, las horas del viernes hasta la salida (15.00) se hacían eternas. Repaso el material que llevaré, calculo la hora en que he de dejar la habitación, la hora de almorzar, qué debo ponerme para la carrera,..... Y vuelta a empezar. Mucha energía para liberar en “sólo” 25 kilómetros de etapa. Encima, el primer día coincidimos con quienes corren la modalidad de “Selva Marítima”, es decir, esa etapa, así que mi previsión es que la salida sería muy rápida (como luego fue).
La táctica que finalmente apliqué durante los tres días fue, en la medida de lo posible, no llegar a la congestión de los músculos. Pasar ese límite sería comprometer el resto de la carrera. Claro, que la salida de algunas calas o se hacía en helicóptero o había que tirar de piernas de mala manera. Pero también había tramos en los que se podía elegir.
En general esto me facilitó hacer las bajadas a más ritmo del que me permiten las piernas en otras carreras.
Los kilómetros cayeron deprisa. Tanto, que pasado el arco de meta seguí corriendo hasta que me di cuenta de que no había más camino y la cosa había terminado, unos metros más adelante.
Y aquí acabaron los derroches.
Las etapas del viernes y el sábado ya eran de larga distancia y sólo hacer el cálculo de tiempo que me llevaría cada una de ellas colocaba la euforía en la medida justa para mantener un buen ritmo, pero sin “lanzarme”.
La meteorología puso un punto de aventura los dos días. El sábado con un chaparrón con rayos incluídos durante mi última hora y media de trayecto. El domingo porque durante toda la etapa sopló Tramontana, que debe ser una señora con muy mal humor.....
En cuanto a la lluvia del sábado, me vino muy bien. La temperatura era agradable y el agua me sirvió para refrescarme después de unas cuantas horas de calor húmedo.
Fue un taponazo de agua. De hecho, ya muy cerca de la meta, en una playa, había que cruzar un curso de agua (creo que por allí les llaman rieras) que tenía toda la pinta de haber sido fruto de aquel rato, y en mi caso, el agüita me llegó casi a la cintura. También es cierto que con lo cortito de tino que va uno a esas alturas, es posible que pasara por alto la “parte buena” para cruzar. Xavi, el organizador, contó que hubo quien cruzó nadando.....
El domingo salía sabiendo que soplaría Tramontana todo el día. Incluso sabía que lo haría en contra de nuestro avance. Lo que no sabía es que la Tramontana no es viento...... ¡ES-EL-VIEN-TO! En muchos puntos obligaba a caminar incluso en los llanos y en algunos más expuestos, a extremar las precauciones para no caer.
“Agarrado un momento a la cola del viento me siento mejor.
Me olvidé de poner en el suelo los pies y me siento mejor.
Volar!
Volar!”
(…..escuchaba Extremoduro al empezar a escribir esto. "Dulce introducción al caos"-La ley innata)
En definitiva, tanto el agua del sábado como el viento del domingo dieron un carácter más duro y atractivo a la prueba.
En mi caso hubo cuarta etapa. Como se trató de un viaje relámpago y el lunes había que trabajar, tenía el vuelo el mismo domingo, con lo que una hora después de llegar a meta, previo baño en la playa y rica comidita ofrecida por la organización, me metí en un tren. Y así, sube, baja, sube, baja, hasta llegar a casita a la una de la mañana....... Sin duda esa fue la más dura, aunque estuvo suavizada por la puesta al día con quienes esperaban noticias y por la agradable sorpresa de saber que había hecho, en cuanto a clasificación, mi mejor carrera hasta ahora(1ª etapa: pto 57 - 2ª etapa: pto. 41 - 3ª etapa: pto 25 - General: Pto 35)......¡Qué puntazo! ¡A tu salud, entrenadora!
El ambiente en la carrera ha sido muy agradable. Por un lado la organización, ocupándose de todo para hacer que uno pudiera estar concentrado en la prueba, y lo que es igual de importante, con un entusiasmo tremendo, cosa que yo agradezco un montón. ¡Cómo me sabe llegar a un punto de control y que quienes están allí me animen como si me conocieran! En cualquier sitio había un comentario de indicación y casi siempre acompañado de otro de ánimo.... ¡Gracias!
Pero no sólo fue la organización. Tuve la suerte de coincidir en la habitación con Jaume, un corredor con más kilómetros en las piernas de los que yo soy capaz de sumar. Hacíamos nuestros pronósticos para el día siguiente y nos dábamos las novedades en meta. Buena gente. ¡Gracias crack!
También hubo tiempo para compartir kilómetros con otros corredores, particularmente con Toni. Nos dimos alcance en varias ocasiones y corrimos unos cuantos kilómetros juntos. Es curioso lo que se puede intimar en una carrera sin apenas hablar. ¡Gracias Toni! Fue un placer.
Las carreras son para mi, sobre todo las largas, como una vida en pequeñito. Una sucesión de momentos de placer y dolor sobre los que las propias decisiones pueden influir en gran medida. Decisiones que probablemente he ido tomando desde mucho tiempo antes de escuchar la cuenta atrás y que seguiré tomando durante la carrera...... No se trata sólo de correr.
Me gusta correr solo. En los entrenamientos no. Es otra cosa. Me gusta hacerlo en las carreras. No sabría explicar muy bien por qué. Disfruto mucho de los ratos que comparto con otro corredor y disfruto también de las horas solo. Es probable que a unos metros haya alguien, pero yo voy solo, en el correr. En los olores, los colores, en el viento, en el jadeo urgente. Sin interferencias.
Paradójicamente este estado hace que cuando me encuentro con otro corredor, o alguien animando, o recibo una llamada o un mensaje, el momento se convierta en especial. Las emociones afloran con mucha facilidad.
Leyendo sobre el acto de correr y la meditación encontré una frase que me resulta reveladora:
“Llega un momento en que el corredor desaparece; sólo existe el correr”. (Osho)
¿Qué no hablo de la carrera? Es que esto es mi carrera. Ya expliqué que es como una pequeña vida, llena de experiencias diferentes, que son las que le dan sentido.
A esta prueba iba yo con la reserva de hasta donde me iba a encontrar un recorrido por la naturaleza o una sucesión de urbanizaciones. Vivir en un territorio maltratado por el hormigón lo hace a uno algo desconfiado en ese sentido. No obstante estaba viajando a un destino turístico de primer orden.
Efectivamente, atravesamos multitud de urbanizaciones en vertical (torres de apartamentos), horizontal (chalets “acosados”) y rodeadas de aire (tremendas fincas con más tremendas casas, convenientemente valladas, por supuesto).
Pero lo que realmente me sorprendió fue la facilidad con la que en cualquier calle, nos sacaba el recorrido del asfalto entre dos parcelas y en pocos metros estábamos otra vez en pleno bosque o afrontando otra bajada vertiginosa hasta una cala de la que luego había que salir casi trepando.
La primera etapa se llama Selva Marítima y, haciendo honor a su nombre, hubo tramos de vegetación tan tupida que parecía que estuviéramos en una.
Este primer día estaba más preocupado por no pasarme que por otra cosa. Despúes de dedicar el jueves a viajar, las horas del viernes hasta la salida (15.00) se hacían eternas. Repaso el material que llevaré, calculo la hora en que he de dejar la habitación, la hora de almorzar, qué debo ponerme para la carrera,..... Y vuelta a empezar. Mucha energía para liberar en “sólo” 25 kilómetros de etapa. Encima, el primer día coincidimos con quienes corren la modalidad de “Selva Marítima”, es decir, esa etapa, así que mi previsión es que la salida sería muy rápida (como luego fue).
La táctica que finalmente apliqué durante los tres días fue, en la medida de lo posible, no llegar a la congestión de los músculos. Pasar ese límite sería comprometer el resto de la carrera. Claro, que la salida de algunas calas o se hacía en helicóptero o había que tirar de piernas de mala manera. Pero también había tramos en los que se podía elegir.
En general esto me facilitó hacer las bajadas a más ritmo del que me permiten las piernas en otras carreras.
Los kilómetros cayeron deprisa. Tanto, que pasado el arco de meta seguí corriendo hasta que me di cuenta de que no había más camino y la cosa había terminado, unos metros más adelante.
Y aquí acabaron los derroches.
Las etapas del viernes y el sábado ya eran de larga distancia y sólo hacer el cálculo de tiempo que me llevaría cada una de ellas colocaba la euforía en la medida justa para mantener un buen ritmo, pero sin “lanzarme”.
La meteorología puso un punto de aventura los dos días. El sábado con un chaparrón con rayos incluídos durante mi última hora y media de trayecto. El domingo porque durante toda la etapa sopló Tramontana, que debe ser una señora con muy mal humor.....
En cuanto a la lluvia del sábado, me vino muy bien. La temperatura era agradable y el agua me sirvió para refrescarme después de unas cuantas horas de calor húmedo.
Fue un taponazo de agua. De hecho, ya muy cerca de la meta, en una playa, había que cruzar un curso de agua (creo que por allí les llaman rieras) que tenía toda la pinta de haber sido fruto de aquel rato, y en mi caso, el agüita me llegó casi a la cintura. También es cierto que con lo cortito de tino que va uno a esas alturas, es posible que pasara por alto la “parte buena” para cruzar. Xavi, el organizador, contó que hubo quien cruzó nadando.....
El domingo salía sabiendo que soplaría Tramontana todo el día. Incluso sabía que lo haría en contra de nuestro avance. Lo que no sabía es que la Tramontana no es viento...... ¡ES-EL-VIEN-TO! En muchos puntos obligaba a caminar incluso en los llanos y en algunos más expuestos, a extremar las precauciones para no caer.
“Agarrado un momento a la cola del viento me siento mejor.
Me olvidé de poner en el suelo los pies y me siento mejor.
Volar!
Volar!”
(…..escuchaba Extremoduro al empezar a escribir esto. "Dulce introducción al caos"-La ley innata)
En definitiva, tanto el agua del sábado como el viento del domingo dieron un carácter más duro y atractivo a la prueba.
En mi caso hubo cuarta etapa. Como se trató de un viaje relámpago y el lunes había que trabajar, tenía el vuelo el mismo domingo, con lo que una hora después de llegar a meta, previo baño en la playa y rica comidita ofrecida por la organización, me metí en un tren. Y así, sube, baja, sube, baja, hasta llegar a casita a la una de la mañana....... Sin duda esa fue la más dura, aunque estuvo suavizada por la puesta al día con quienes esperaban noticias y por la agradable sorpresa de saber que había hecho, en cuanto a clasificación, mi mejor carrera hasta ahora(1ª etapa: pto 57 - 2ª etapa: pto. 41 - 3ª etapa: pto 25 - General: Pto 35)......¡Qué puntazo! ¡A tu salud, entrenadora!
El ambiente en la carrera ha sido muy agradable. Por un lado la organización, ocupándose de todo para hacer que uno pudiera estar concentrado en la prueba, y lo que es igual de importante, con un entusiasmo tremendo, cosa que yo agradezco un montón. ¡Cómo me sabe llegar a un punto de control y que quienes están allí me animen como si me conocieran! En cualquier sitio había un comentario de indicación y casi siempre acompañado de otro de ánimo.... ¡Gracias!
Pero no sólo fue la organización. Tuve la suerte de coincidir en la habitación con Jaume, un corredor con más kilómetros en las piernas de los que yo soy capaz de sumar. Hacíamos nuestros pronósticos para el día siguiente y nos dábamos las novedades en meta. Buena gente. ¡Gracias crack!
También hubo tiempo para compartir kilómetros con otros corredores, particularmente con Toni. Nos dimos alcance en varias ocasiones y corrimos unos cuantos kilómetros juntos. Es curioso lo que se puede intimar en una carrera sin apenas hablar. ¡Gracias Toni! Fue un placer.
Hubo momentos compartidos con muchas personas, con algunas a costa de la Trans, en la que habían participado o tenían la expectativa de hacerlo.
Fue fudamental también el apoyo de las personas cercanas, y esta vez con más motivo al viajar solo. Muchísimas gracias a todos por las llamadas, los mensajes, correos, comentarios en el blog.... Esto de la tecnología tiene cosillas que son la bomba.
A pesar de que los de Blogger se lo pusieron difícil, Fer se curró los textos y fotos que se pudieron ver durante el fin de semana en el blog de Arista. ¡Gracias brother! Se lo gratificante que es hacerlo, pero también el trabajo que supone.
Fue fudamental también el apoyo de las personas cercanas, y esta vez con más motivo al viajar solo. Muchísimas gracias a todos por las llamadas, los mensajes, correos, comentarios en el blog.... Esto de la tecnología tiene cosillas que son la bomba.
A pesar de que los de Blogger se lo pusieron difícil, Fer se curró los textos y fotos que se pudieron ver durante el fin de semana en el blog de Arista. ¡Gracias brother! Se lo gratificante que es hacerlo, pero también el trabajo que supone.
Este es un video que ha editado la organización
(Si pinchas en la imagen abres la web de youtube y lo puedes ver a mayor tamaño)
En este link hay algunas fotos y vídeos que hice durante la carrera
Y aquí más fotos de la organización:
1ª etapa
2ª etapa
3ª etapa
 |
| Esta no me resisto a ponerla. Es el vadeo durante el aguacero del sábado. |
La tontería del final:
Dos tópicos (de los canarios) que cayeron este fin de semana:
-“El mediterraneo es un mar cálido. Te bañas y es como una sopa”.
…... Vaaaale, que sí. Te das un remojón, sólo las piernillas, será suficiente, en
Portbou por estas fechas y después me dices..... ¡Estaba fría de narices!
-“El mediterraneo es un mar manso. No hay ni olas”.
….....Vaaaale, que también. ¿Te acuerdas de Portbou, en el párrafo anterior? Pues ahí exactamente no, que está protegido, pero salte un poquito nada más de la bahía en esa zona cuando sopla la Tramontana. Si en tierra había que hacer malabares para no caer al suelo, en el mar debía ser tremendo. Nada de un mar azul con borreguitos blancos, ¡es que era blanco con alguna manchita azul!
-“El mediterraneo es un mar cálido. Te bañas y es como una sopa”.
…... Vaaaale, que sí. Te das un remojón, sólo las piernillas, será suficiente, en
Portbou por estas fechas y después me dices..... ¡Estaba fría de narices!
-“El mediterraneo es un mar manso. No hay ni olas”.
….....Vaaaale, que también. ¿Te acuerdas de Portbou, en el párrafo anterior? Pues ahí exactamente no, que está protegido, pero salte un poquito nada más de la bahía en esa zona cuando sopla la Tramontana. Si en tierra había que hacer malabares para no caer al suelo, en el mar debía ser tremendo. Nada de un mar azul con borreguitos blancos, ¡es que era blanco con alguna manchita azul!
domingo, 15 de mayo de 2011
Objetivo Conseguido
Lo consiguió, Carlos atravesó la línea de meta situada en Port Bou tras tres días de travesía. Según nos cuenta, ha tenido muy buenas sensaciones durante el día de hoy y no ha parado de adelantar corredores, hasta el punto de entrar en meta en el puesto número 35.
Ya está de camino a Gran Canaria, en cuanto llegue le pediremos una crónica completa.
Enhorabuena!!!!!!
Ya está de camino a Gran Canaria, en cuanto llegue le pediremos una crónica completa.
Enhorabuena!!!!!!
3ª Etapa
Este es el mapa de la 3ª y última etapa:
Nos cuenta Carlos que va muy bien, la salida se dió algo más tarde de las 06:00 am, ha recuperado bastante bien, y se ha levantado mucho mejor de como se acostó. Ayer se machacó una uña y el tibial derecho le dió algo de lata al final de la etapa. También al final de la etapa, les llovió abundantemente y sufrió una caida que le dejó solamente algunos raspones.
Hoy, anda bastante motivado, se encuentra muy bien y ya va por el km 36. Ha salido reservando, de los últimos del grupo, y nos dice que en dos horas ha adelantado a más de 50 personas, lo cual le sirve de motivación.
Aquí algunas fotos que nos ha enviado.
¡¡¡Arriba de´llos Charly, a echar el resto!!!
sábado, 14 de mayo de 2011
Ruta de hoy, mapa y detalles
Este es el mapa con la ruta de hoy, suponemos que Carlos se encuentra ya llegando al final de la ruta.
http://connect.garmin.com/activity/45814432
2ª Etapa Km36
Nos comenta que tuvo un momento de pérdida grande, bajó hasta una cala y cuando estaba abajo vio pasar por lo alto al grupo de gente que le había costado más de dos horas adelantar, pero ya está repuesto y continua firme hacia la meta.
Tiene ligeras molestias en el tibial y las piernas cargadas pero, oiga!!! lo propio de este deporte que nos apasiona.
2ª Etapa- Salida
Ya está en marcha la segunda etapa, ahora comienza lo bueno y el cansancio acumulado comenzará a pasar factura. Ya de buena mañana nos llegaban estos mensajes del Charly:
Carlos dice: "Para hoy 55 km 2100m y una rampa en el 42 de 0 a 250 metros en 1 km. !!!!!! A ver como va la cosa. Amanezco cansado pero sin dolores. Aun no ha salido la guagua y debía hacerlo hace media hora. Y el sol subiendo..... Cagoentó..... Ja, ja, ja....."
"Hoy salimos solo los de la Xtrem. 180 o alguno menos porque ayer ya abandonó gente por deshidratación"
Y ya ha salido, parece que el hombre está cansado pero con ganas, eso es lo importante. Al parecer, nada más salir se ha encontrado con una escalera que ha producido un superatasco.
viernes, 13 de mayo de 2011
Costa Brava Xtrem Running- 1ª Etapa
Debido a algún problemilla nos han dejado sin blog durante el día pero parece que ya está restablecido.
Carlos llegó a su destino ayer. Esta mañana tras las verificaciones y preparativos oportunos, partión desde la línea de salida para enfrentarse a los primeros 25 km de esta dura carrera de 3 etapas. Según nos aontaba, los tramos de asfalto quedaban olvidados cuando entraba en los senderos de campo, con vegetación tan frondosa que" a veces se me quedaban los bastones enganchados" además, playas de inmensa belleza, acantilados con aguas cristalinas al fondo y el rico patrimonio cultural plagado de castillos, caseríos...
Una etapa tranquila donde lo más complicado llegaba al final con unas duras subidas que él mismo comparaba con las rampas iniciales del Maratón del Meridiano, donde a veces tenías que clavar las manos en el suelo.
Tras llegar a la meta, un buen estiramiento, hielo, reponer fuerzas y a descansar para preparar bien la dura etapa de 55km que le espera mañana.
A falta de saber como se cuelgan los videos que nos ha mandado,
aquí dejo algunas fotos del previo a la salida, y la salida.
Mucha fuerza Charly!!!!!
jueves, 12 de mayo de 2011
Arista en la "Costa Brava Xtrem Running"
Carlos González, en su preparación para la "Gore Tex Transalpine Run" se enfrenta este fin de semana a la "Costa Brava Xtrem Running"
Una ultra de tres días y 135 km de distancia, que pondrá a prueba la resistencia física y mental de todos los participantes, Carlos se ha preparado concienzudamente para afrontar esta prueba con garantías de éxito, aunque en una ultra por etapas, los resultados son siempre inciertos.El jueves 12/05/2011 partirá nuestro representante para Blanes.
El itinerario Xtrem de la Costa Brava Xtrem Running tiene un total de 135 km divididos en 3 etapas. La carrera empieza en Blanes y finaliza en PORTBOU. La primera etapa (día 13) de esta modalidad sale de Blanes y finaliza en Tossa de Mar, la salida será a las 15:00 h y se debe estar en el punto de salida dos horas antes para revisar el material obligatorio de cada corredor. El recorrido es de 25 km que deberán ser completados en un máximo de 5 horas. La segunda etapa (día 14) sale desde Sant Feliu de Guíxols y finaliza en Torroella de Montgrí (Gola del Ter). El recorrido es de aproximadamente 55 km que deben de ser completados en un máximo de 10 horas. La tercera etapa (día 15) sale de Roses y finaliza en Portbou. El recorrido es de 55 km que deben de sercompletados en un máximo de 10 horas.
Desde este blog, haremos un seguimiento de la prueba.
"MUCHA SUERTE CARLOS!!!
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